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 SFIDA　Fitness＆Relaxはアットホームなパーソナルジム＆リラックスです！

トレーニングは勿論ストレッチや体のメンテナンスなど幅広いニーズに合わせてお客様一人一人に合ったプランを提供させて頂きます。

 痛いまま誤魔化しながらトレーニングしても一時的に治って再発しての繰り返しになってしまうので根本的な事を一緒に改善しましょう！！

日常生活の肩凝りや腰痛なども当店でしっかりと治してそこからまた繰り返さないために予防する事が大事になってきます。是非一緒により良いライフスタイルを手に入れましょう😁

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