今日ご紹介するのは: 「肩甲骨はがし」❗️

肩甲骨はがしとは: 固まってしまった肩甲骨周りの筋肉をほぐして緩め、その名の通り肩甲骨を除骨から”はがす”施術です。 

肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、本来は滑らかに動く肩甲骨の可動域が狭まってしまい動きが滞ることで”肩こり””首こり””腕のしびれ”といった症状が現れます。

こんな方にとてもおすすめです❗️

⭕️ 猫背の方

⭕️ 肩凝りが酷い方

⭕️ トレーニングパフォーマンス上げたい方

このような効果/メリットがあります❗️

⭕️ 肩凝り改善

⭕️ 腕が上がりやすくなる

⭕️ スタイルが良く見える

⭕️ 猫背巻き型改善

SFIDA では「肩甲骨はがし」のストレッチコースを提供しているので興味がある方はInstagramや　Twitter のDM、ホットペッパーまたはお電話でお問い合わせ下さい。お気軽に何でもお聞き下さい❗️

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